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30代女性の転職面接に適切な服装は?アイテム別の着こなし方についても解説

30代女性が転職面接で成功するには、即戦力としてデキる女性であることを面接官にアピールすることが大切です。

そこでポイントとなるのが服装

30代なのに20代と同じスーツを着ていたり、体型の合わないスーツを着ていませんか?

人の印象はほんの数秒で決まるとされ、第一印象をいかに制するかが、転職成功のカギを握っています。

本記事では転職活動中の30代女性に向けて、面接ウケする服装のポイントおすすめのブランドを紹介します。

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30代女性必見!転職活動中の服装ルール

30代女性は20代とは異なり、仕事でも成果を求められる年代です。

まずは転職活動を行う30代女性が押さえたい、服装のルールを確認していきましょう。

リクルートスーツはNG! TPOを意識した着こなしを

30代でリクルートスーツを着て面接に行くのは控えましょう。

なぜなら、新卒のようなリクルートスーツを着ると、どうしても頼りないイメージを抱かれやすくなるからです。

30代では新卒時とは異なり、企業からは社会人としての落ち着きや、即戦力が期待されます。

転職面接ではネイビーやベージュなど、落ち着いた色味のビジネススーツを着用するのがおすすめです。

また、業界によって選ぶスーツを変えるなど、TPOを意識すると転職がより成功しやすいといえます。

業界にふさわしい服装にする

転職面接の成功を左右する第一印象。

最初に好印象を与えるには、応募する業界にふさわしい服装を選びましょう。

業界によって転職面接の服装で求められるテイストは違います。

転職面接で着る服装は、以下を参考に、応募先の業界と印象を合わせるように心がけましょう。

<業界別 転職面接でおすすめの服装>

テイスト業界服装例
固め銀行・証券、保険、公務員、士業落ち着いたネイビーやグレーのスーツで落ち着いて信頼感を提示。
パンツスーツは避けましょう。
普通メーカー、不動産、商社、人材ネイビーやグレーのスーツでインナーは襟なしでも良いでしょう。
パンツスーツもOKです。
柔らかめアパレル、広告、ITライトベージュやライトグレーなど、個性が出るスーツがおすすめです。セットアップスーツでなくオフィスカジュアル風も良いでしょう。

【アイテム別】30代女性が面接ウケする服装のポイント

では次に、30代女性が面接ウケする服装のポイントをアイテム別に見ていきましょう。

30代女性が面接ウケする服装のポイント

スーツ

30代が転職面接で第一印象を良くするには、まず何よりもスーツが重要です。

転職活動中の30代女性におすすめ/NGスーツは以下の通りです。

×
ネイビーやグレーのスーツ
ライトグレーやライトベージュのスーツも業界によっては◎
体型に合ったスーツ
リクルートスーツ
入学・卒業式向けスーツ
個性が強いスーツ(大きなストライプなど)
体型と合わないスーツ
デザインが古いスーツ

意外と盲点なのが今の体型に合ったスーツかどうかです。

もし今家にあるスーツが体型に合わない場合、思い切って新調するのも良いでしょう。

実際に働き始めればスーツを着る機会も多くなり、ちゃんとしたスーツがあると何かと重宝します。

またコーディネート次第では、子供の入学式や卒業式などにも着回せるでしょう。

インナー・ブラウス・カットソー

インナーやブラウス、カットソーは、基本的に襟があり柄なしのものを選びましょう。

色も白が顔色を明るくし、清潔感を表現できるためおすすめです。

しかし、30代女性であれば新卒の時とはちがい、襟なしのブラウスや白以外のブラウスでも、清潔感のあるカットソーやブラウスなら問題ありません。

もしクリーム色や淡い水色、ピンクベージュなどの色がついたブラウスを着用する場合、自分の肌色と相性が良いか、事前に確認しましょう。

ただし胸元が開いたブラウスやカットソーは、だらしのない印象を受けるため控えてください。

アクセサリー

転職面接ではアクセサリーは控えるのが無難です。ただし結婚指輪はつけていても問題ありません。

アパレル関係やクリエイター系など、業界や職種によってはシンプルなネックレスやピアスなどのアクセサリーをつけて、華やかさを加えるのもおすすめです。

パンプス

パンプスは3〜5cmの黒いパンプスが基本です。装飾がないパンプスを選び、ベージュのストッキングを履きましょう。

30代女性が転職で面接を受ける際には、控えめでシンプルな色の靴を選んでください。

リクルートスーツに黒い靴は就活生のように見えるため、紺やグレーなどの色を合わせましょう。「私服可」「服装の指定なし」と指示された場合でも、パンプスを着用するのが無難です。

面接で派手な靴を着用すると、マナーがない印象を与える可能性があります。フリルやリボンのような装飾が施された個性的なデザインの靴は避けてください。

基本的にはヒールが3~5cm程度のパンプスを選ぶのがおすすめです。太めのヒールで安定感のある靴を着用すると、歩くときに大きな足音を響かせる心配がありません。

また、応募者の人柄を伺うために足元を見る採用担当者もいるので、靴に汚れや傷がないかを確認しておきましょう。

【季節別】30代女性が転職面接の服装で注意すべきポイント

30代女性が転職面接の服装で注意すべきポイントを季節別に紹介します。

転職面接の服装で注意すべきポイント

しっかりポイントを押さえて、採用担当者に良い印象を与えましょう。

春・夏

春・夏の転職面接では、スーツを着用して参加するのが一般的です。企業から「スーツ着用」の指示がなければ、オフィスカジュアルで参加しても問題ありません。

春・夏のポイント
  • 夏は通気性に優れた夏用スーツの着用がおすすめ
  • クールビズ適用でもジャッケットを着用・持参
  • スカート・パンツを問わず、ストッキングの着用は必須
  • ストッキングが破れたときのために替えのもを用意

夏に面接を受ける方には、通気性に優れた夏用スーツの着用がおすすめです。クールビズ可の場合でも、マナーとしてジャケットは着用・持参しましょう。

ビジネスシーンにおいて女性のストッキング着用は必須です。パンツの場合も裾とパンプスの間から見えるので、ストッキングを着用してください。

また、夏用ストッキングは薄く破れやすいため、替えのものを用意しておくと安心です。

秋・冬

秋・冬の転職面接では、厚手のウールで作られた冬用スーツを着用するのがおすすめです。紺やグレーなどの落ち着いたスーツを選べば、アウターの色と合わせやすくなります。

秋・冬のポイント
  • ニットやタートルネックはカジュアル過ぎるためNG
  • 防寒着には紺やグレーの落ち着いたコートを選択
  • マフラーにはカシミヤやウール素材のシンプルなデザインがおすすめ

秋・冬の面接では気温が低くても、ブラウス・シャツ・カットソーを着用するのが無難です。寒さ対策にカーディガンを着る場合は、面接の前に脱いでおきましょう。

アウターには落ち着いた色のコートを選びます。コートの形で迷ったら、トレンチコート・テーラードコート・チェスターコートを選択してください。

また、大判のストールやマフラーは鞄にしまいにくいので、シンプルなデザインのものを選ぶのがおすすめです。

【30代女性向け】面接ウケするスーツが買えるブランド

30代女性には、20代の時よりも質にこだわったスーツを着ることが面接での好印象につながります。

品質の良さやおしゃれ、シルエット、着心地のよさを叶える、30代女性におすすめのブランドを4つ紹介します。

面接ウケするスーツが買えるブランド

Theory

ニューヨーク生まれのTheoryは、着心地の良さにこだわり、シンプルさの中にさりげなくトレンドを取り入れ、幅広い世代の女性から支持されるブランドです。

シンプルで着心地の良い、上質なTheoryのスーツは、シルエットが綺麗だと評判が高く、特に仕事柄スーツを着用する機会の多い30代女性におすすめです。

UNTITLED

UNTITLEDはアパレル大手ワールドが展開する、コンサバ系ブランドです。

UNTITLEDのスーツは流行に左右されない定番スタイルのスーツが多く、一度購入すれば、長い間着れるのが魅力的です。

使われている生地も上質で、高級ブランドのスーツにも負けない品質で作られているUNTITLEDのスーツは、動きやすいと評判が高いです。

KASHIYAMA the Smart Tailor

KASHIYAMA the Smart Tailorは、オンワード樫山が展開する、オーダーメイドのスーツブランドです。

3万円から最短3週間で、自分の体にジャストフィットするスーツが作れます。

セットアップは採寸なしで1着目からオンライン購入可能、スーツは初回は採寸、2着目からはオンラインストアでもオーダーが可能なのがうれしいポイントです。

UNITED ARROWS

セレクトショップのUNITED ARROWSは、「豊かさ」や「上質感」をテーマに、国内や海外の有名デザイナーの商品を幅広く取り扱っています。

そんなUNITED ARROWSが展開するスーツは、トレンドを押さえながら国産で上品な仕上がりなのが魅力です。

また、ファッションアイテムだけでなく、小物・生活雑貨まで豊富に取り扱いがあることから、トータルコーディネートもしやすいでしょう。

転職活動中の30代女性におすすめの転職エージェントは『doda』

【公式】https://doda.jp/
名前doda
料金無料
求人数公開求人:228,221件
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(2023年12月14日現在)
今の求人数:公式HP参照
対象年代20代~60代
対応エリア全国
オンライン面談
得意分野・業界全業界、全職種
公式HPhttps://doda.jp/
企業情報を見る
運営会社名パーソルキャリア株式会社
拠点東京都千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング27F
書類添削の有無あり
面接対策の有無あり
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オプション【ス・オ・面・年】
  • 求人数の多さ
    4
  • 取り扱い
    業種数
    4
  • 5
    顧客満足度
  • 5
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    対応
  • 利用実績
    5
dodaの特徴
  • エージェント・サイト・スカウトの3機能を利用可能
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dodaは、エージェント・サイト・スカウトの3機能がひとつになった転職サービスです。20万件以上の豊富な求人を取り扱っており、女性が活躍できる転職先と出会えます。

女性のキャリアアドバイザーが在籍しているため、結婚や出産などのライフイベントも含めてキャリア設計を手伝ってくれるのが強みです。

プライベートとの両立やキャリアアップなど、女性ならではの希望を実現できる求人を紹介してくれます。転職成功を目指す30代女性は、dodaにぜひ登録しておきましょう。

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おすすめポイント
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いまひとつな点
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▼dodaの口コミ

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30代女性(医療業界)
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30代女性からよくある転職面接の服装に関する質問

30代女性からよくある転職面接の服装に関する質問を紹介します。

面接を受ける前に、疑問をしっかり解消しておきましょう。

リクルートスーツしかない場合どうすればいい?

リクルートスーツとビジネススーツに明確な違いはないため、転職面接でリクルートスーツを着用しても特に問題はありません。

30代女性が転職面接でリクルートスーツを着用する場合は、インナーの色を変えるのがおすすめです。クリーム色や薄いブルーのブラウスを選べば、清潔な印象を与えられます。

また、ビジネスシーンにも合うカットソーを合わせることで、大人っぽく上品な着こなしになるでしょう。

ユニクロやGUなどのスーツでも大丈夫?

ユニクロやGUなどのスーツで転職面接を受けても大丈夫です。一般的な販売店で購入できるスールと同じようにウールが使用されており、見た目も遜色ありません。

ユニクロにはカスタムオーダースーツがあるため、自分の体型にフィットしたセットアップを購入できます。

ユニクロやGUのスーツで面接に参加する場合は、グレーまたはネイビーを選択するのがおすすめです。TPOに合わせたスーツの着こなしで、採用担当者に良い印象を与えましょう。

上下別のスーツを着るのは大丈夫?

転職面接において、上下別のスーツを着るのがNGというマナーはありません。

しかし、転職面接で上下別のスーツを着ていると、カジュアル過ぎる印象を与える可能性があります。採用担当者によっては「志望度が低い」と捉えられるので注意が必要です。

面接時の服装に指定がなければ、上下別のスーツを着ていても特に問題にはならないでしょう。ただし、スーツを指定されている場合は、基本的に上下セットで揃えるべきです。

【まとめ】30代女性は質の良いスーツで面接の好印象を獲得しよう!


ここまで転職活動中の30代女性に向けて、面接ウケする服装のポイントや、おすすめのブランドを紹介しました。

30代女性が転職面接で好印象を与えるには、応募先の業界に合わせ、信頼感と清潔感を演出するスーツを着用しましょう。

間違ってもリクルートスーツや体型の合わないスーツは着用してはいけません。

また転職を成功させるには、転職エージェントといったプロとともに活動を行うのがおすすめです。

編集者1

杉田 陸 - キャリアクラス編集部

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新卒で福岡県のメーカー企業に入社し、営業とSNSマーケティングを経験。1年半後、本当にやりたいことを見つめ直し、未経験でWebマーケティング業界への転職を決意。2021年8月にウェブココル株式会社へ入社する。自身の第二新卒で転職を成功させた体験をもとに記事コンテンツの作成する。一般社団法人プロティアン・キャリア協会が行う『プロティアン・キャリア検定資格』に合格(合格証明)。
※プロティアンキャリア検定は、自身・他者のキャリア開発に活かせる、変化する新時代のための認定資格

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編集者2
千田 究太郎 - キャリアクラス編集部

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新卒でマーケティング支援会社に入社。その後、Web広告を扱う企業を中心に二度転職を経験したのち、ウェブココル株式会社に入社。自身の転職成功経験を踏まえて、主に第二新卒〜若手の転職情報に精通。最新の転職情報をお届けします。

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大島 大地 - ウェブココル株式会社取締役

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新卒で東証プライム上場メーカーへ入社。その後上場企業傘下のWebメディア企業へ転職し、ウェブココル株式会社の取締役へ就任。採用の全責任者として、年間100名近くの採用選考を実施し、社員0名→25名へグロース。自社において幅広いなリクルーティングサービスを利用し、多くのサービスに精通。採用側の視点でサービスのファクトチェックや記事内容を精査しています。

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執筆者情報

杉田陸のアバター 杉田陸 キャリアクラス編集者

宮崎県宮崎市生まれ。福岡大学経済学部を卒業。新卒でVC工業株式会社に入社し、営業とSNSマーケティングを経験。1年半後、本当にやりたいことを見つめ直し、未経験でWebマーケティング業界への転職を決意。2021年8月にウェブココル株式会社へ入社する。現在はキャリアクラスのディレクターとして、キャリアに関するニュースでの情報収集や転職成功者へのインタビューを行い、キャリアや転職への知見を増やしている。自身の第二新卒で転職を成功させた体験をもとに記事コンテンツの作成する。プロティアン・キャリア協会が行うプロティアン検定資格を取得(証明バッジ)。
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