精神障がい者の方の仕事の探し方を徹底解説！おすすめの就職・転職サービスも紹介

「精神障がい者はどうやって仕事を探すべき？」「仕事の探し方がわからない……」と悩んでいる方もいるでしょう。

精神障害は症状や体調に波があるため、自分に合った仕事を見つけるのが困難です。せっかく採用されても、仕事が合わずに辞めてしまう方も少なくありません。

本記事では、精神障がい者の方に向けて仕事探しの方法を解説します。おすすめの就職・転職サービスも紹介するので参考にしてください。

精神障がい者の方に おすすめの転職エージェント
大手企業の障害者枠 求人多数あり	障害のある方の 転職支援実績No.1！ 無料相談をする
大手企業の障害者枠 求人多数あり	全国に100以上の 拠点あり！ 無料相談をする
手帳なしの方は dodaがおすすめ	顧客満足度No.1の 転職エージェント※ 無料相談をする

仕事を探している精神障がい者は年々増えている

平成30年4月1日に障がい者雇用促進法が改正されたことで、精神障がい者が活躍する機会が広がりました。それに伴い、仕事を探している精神障がい者が年々増えています。

厚生労働省の調査によると、精神障がい者の新規求職申込件数と就職件数は右肩上がりです。

令和元年から2年にかけてのコロナ禍では、新規求職申込件数と就職件数ともに減少しています。

しかし、令和4年には新規求職申込件数は123,593件、就職件数は54,074件と大きな伸びを見せました。

今後も仕事を探す精神障がい者の数は増える見込みです。

精神障がい者が仕事探しをする前に考えておくべきこと

精神障がい者が仕事探しをする前に考えておくべきことを紹介します。

就職活動をスムーズに始めるために、事前に決めておきましょう。

一般枠と障がい者雇用枠のどちらで仕事を探すかを決める

精神障がい者が仕事探しをする際は、一般枠と障がい者雇用枠のどちらで仕事を探すかをあらかじめ決めてください。

一般枠は健常者と同じ雇用形態であり、幅広い業種・職種から求人を選択できるのが魅力です。ただし、企業からは障害に配慮してもらいにくい可能性があります。

障がい者雇用枠は障害を前提に採用するため、周囲の理解を得られやすく安心です。障がい者が働きやすい環境が整っている反面、給料は少なくなる傾向があります。

厚生労働省職業安定局の調査によると、一般枠と障がい者雇用枠の割合は半々です。

ただし、職場定着率に関しては障がい者雇用のほうが良い傾向があります。

一般枠の場合はオープン就労かクローズ就労かを検討する

一般枠で仕事を探す場合は、オープン就労かクローズ就労かを検討しておきましょう。

オープン就労とは、障害があることを企業に開示して求人に応募する方法です。入社後に周りのサポートを得やすくなりますが、障害の特性を事前に説明して理解してもらわなければなりません。

クローズ就労では、障害があることを開示せずに求人に応募します。応募できる求人の選択肢は広がりますが、業務内容への配慮を得られないのがデメリットです。

クローズ就労はオープン就労と比較して、職場定着率が低いという調査結果が出ています。一般枠で長く働き続けたいなら、オープン就労がおすすめです。

自分の精神障害の特徴をよく理解し、説明できるようにしておく

自分の精神障害の特徴をよく理解し、説明できるようにしておくことも大切です。

障害を理解してもらうためには、自分の症状について詳しく述べることが欠かせません。説明が不十分の場合、企業が採用をためらう可能性があります。

また、面接で効果的に自己アピールするには、自分のできること・できないことの把握が重要です。

自身と企業の認識にズレが生じると、入社後に「こんなはずではなかった」と後悔するかもしれません。

まずは自己分析で自分を客観的に捉えて、提供できる価値や配慮してもらいたいことを明確に伝えましょう。

精神障がい者におすすめの仕事の探し方

精神障がい者におすすめの仕事の探し方を紹介します。

3つの探し方を使い分けて、自分に合った仕事と出会いましょう。

ハローワーク

ハローワークは一般枠の求人だけでなく、障がい者雇用枠の求人紹介にも対応しています。障がい者の就労に特化した「専門援助部門」があるため安心です。

障がい者手帳がなくても求人紹介を受けられるため、一般枠でオープン就労を目指す方にも適しています。

精神障がい者保健福祉手帳を持っている場合は、障がい者雇用枠を利用すべきかについても相談が可能です。

また、求人紹介だけでなく応募に関しても相談に乗ってもらえ、希望に応じてハローワークの担当者が採用面接に同行してくれます。

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就労移行支援事業所

就労移行支援事業所は、企業で働くことを希望する精神障がい者が知識やスキルを身につけられるサービスです。

サービス内容は就労移行支援と職場定着支援に別れており、就労移行支援は2年、職場定着支援は3年利用できます。

また、就労移行支援事業所の利用対象者は18歳以上65歳未満の障がい者で、サービスを利用するには「障害福祉サービス受給者証」が必要です。

サービスの利用は障がい者に限られていますが、障がい者手帳がなくても利用できる場合があるので、まずは近くの就労移行支援事業所で気軽に相談してみましょう。

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精神障がい者向けの転職エージェント

仕事探しをする際には、精神障がい者向けの転職エージェントを活用するのもおすすめです。精神障がい者保健福祉手帳を持っている方であれば、早期の就職を目指せます。

精神障がい者向けの転職エージェントで取り扱っているのは、障がい者雇用枠の求人のみです。そのため、精神障害に理解のある企業の求人と出会えます。

また、精神障害に通じたキャリアアドバイザーが在籍しているのも特徴です。障害の特性を理解したうえで、あなたに合った求人を紹介してくれます。

できるだけ早く就職成功を目指したい方は、転職エージェントに相談してみてください。

精神障がい者は「障がい者雇用枠」での仕事探しがおすすめ！

精神障がい者が仕事探しをする際は、障がい者雇用枠を利用するのがおすすめです。

一般枠と障がい者雇用枠の職場定着率を比較すると、一般枠の職場定着率は低くなる傾向があります。特に、一般枠のクローズ就労では職場定着率の低さが顕著です。

厚生労働省職業安定局が実施した調査でも、以下のような結果が出ています。

長く働き続けたいなら、一般枠よりも障がい者雇用枠を利用して就職を目指すのがおすすめです。

また、効率良く自分に合う仕事を見つけたい方は、障がい者向け転職エージェントの活用も検討しましょう。

精神障がい者の仕事探しにおすすめの転職エージェント

精神障がい者の仕事探しにおすすめの転職エージェントを紹介します。

自分に合った求人と出会うために、複数の転職エージェントを併用しましょう。

dodaチャレンジ

名前	dodaチャレンジ
料金	無料
求人数	公開求人数：1,476件 非公開求人数：- (2023年12月14日) 今の求人数：公式HP参照
対象年代	全年代
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	障がい者への転職サポート
公式HP	https://doda.jp/challenge/

dodaチャレンジは、障がい者のための就職・転職支援サービスです。障がい者の転職支援数でNo.1を獲得しており、障害の特性に合わせて専任アドバイザーがサポートしてくれます。

豊富な非公開求人を保有しているため、転職先の選択肢を広げられるのが強みです。大手企業への転職実績が多く、年収・キャリアアップも目指せます。

また、入社後の定着フォローも行っており、職場環境や待遇の改善支援にも対応しているため安心です。

>>公式HPを見る

▼dodaチャレンジの口コミ

＼障がい者の転職支援実績No.1／

ランスタッドチャレンジド

名前	ランスタッドチャレンジド
料金	無料
求人数	公開求人：385件 非公開求人：- （2023年12月14日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	全年代
対応エリア	全国 精神障がい者の方： 現住所が東京・神奈川・千葉・埼玉の方のみ
オンライン面談	△（電話面談は可）
得意分野・業界	身体障害の方の就労・転職支援
公式HP	https://www.randstad.co.jp/challenged/

ランスタッドチャレンジドは、障がい者の転職支援に特化したエージェントです。精神障害保健福祉手帳を持つ方を対象に、求人紹介を行っています。

丁寧なヒアリングをもとにオーダーメイド求人を紹介してくれるため、自分に合った仕事を探している精神障がい者の方におすすめです。

また、登録すると専任コンサルタントが付き、転職に関する不安や悩みを何でも相談できる環境が整っています。

>>公式HPを見る

▼ランスタッドチャレンジドの口コミ

＼障害の特性に合った求人を紹介／

アビリティスタッフィング

名前	アビリティスタッフィング
料金	無料
求人数	公開求人：280件 非公開求人：非公開 （2023年11月25日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	全年代
対応エリア	首都圏（東京・千葉・神奈川・埼玉）
オンライン面談	〇
得意分野・業界	精神障がいの方の就労・転職支援
公式HP	https://ability.r-staffing.co.jp/

アビリティスタッフィングは、人材大手のリクルートグループが運営する障がい者向けの人材紹介サービスです。

精神障がい者の支援に特化しており、これまでに1,000人を超える精神障がい者の就職・転職をサポートしています。

精神保健福祉士が在籍しているため、入社後も仕事に関する不安を相談できるのが強みです。また、登録面談で事前に疑問を解消できるので、まずは気軽に相談してみましょう。

>>公式HPを見る

▼アビリティスタッフィングの口コミ

＼ 入社後のサポートが充実／

精神障がい者におすすめの就労支援サービス

精神障がい者におすすめの就労支援サービスを紹介します。

選考通過率をアップさせるために、スキルを身につけましょう。

LITALICOワークス

名前	LITALICOワークス
料金	無料
求人数	公開求人：- 非公開求人数：- (2023年12月14日現在) ※今の求人数：公式HP参照
対象年代	全年代
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	精神障害、発達障害の方を対象とした就職支援
公式HP	https://works.litalico.jp/

LITALICOワークスは、就職を目指す障がい者のための就労移行支援事業所です。これまでに13,000名以上の就職を支援しており、利用者の88.8％が職場で定着しています。

障害の特性やスキルに合わせたサポートを提供しており、働くためのスキルをしっかり身につけられるのが特徴です。

また、LITALICOワークスでしか出会えないオリジナル求人を保有しているため、障害の特性に合った仕事が見つかります。

>>公式HPを見る

▼LITALICOワークスの口コミ

＼1万名以上の就職支援実績／

atGPジョブトレ

名前	atGPジョブトレ
料金	無料
求人数	公開求人：- 非公開求人：- （2023年12月14日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	全年代
対応エリア	東京・大阪
オンライン面談	○
得意分野・業界	障害別のコースがある
公式HP	https://www.atgp.jp/training/

atGPジョブトレは、障がい者のための就労支援サービスです。5つの障害別コースが用意されており、うつ病や統合失調症など精神障がい者向けのサポートに対応しています。

事務職への就職支援を得意としており、94.5％と高い就職率を維持しているのが特徴です。企業インターンを通して、事務職として働くために必要なスキルを身につけられます。

また、就職後も定期面談や職場訪問などのサポートを最大3年半受けられるので、就労が初めての方でも安心です。

>>公式HPを見る

▼atGPジョブトレの口コミ

＼事務職の定着率94.5％／

仕事探しをする精神障がい者は求人票に障がい別採用実績があるか確認しよう

精神障がい者が仕事探しをする際は、求人票に障害別採用実績があるかどうかをチェックしてください。

障害別採用実績を公開している企業であれば、精神障がい者を採用した実績があるかどうかがわかるため、求人を応募する際の参考になります。

採用実績がある会社は、ほかの会社と比べて精神障害への理解があるはずです。面接で配慮してほしいことを伝えるときに、スムーズに受け入れてもらえます。

選考を受けてもなかなか通らないと悩んでいる方は、精神障がい者の採用実績がある会社に応募してみましょう。

精神障がい者の仕事探しで押さえておくべきポイント

精神障がい者の仕事探しで押さえておくべきポイントを紹介します。

精神障がい者が社会で働くには、周りのサポートが不可欠です。そのため、障害の特性を理解し、面接の際に説明できるようにしてください。

健常者よりもストレスの影響を受けやすい精神障がい者は、ストレスの原因を避けられる求人を探すことも重要です。

また、内定獲得を目指すには、面接で自分の価値をアピールしなければなりません。自分の強みを整理して、会社にどう貢献できるかを伝えられるようにしましょう。

よくある質問

仕事探しをしている精神障がい者の方からよくある質問を紹介します。

疑問を解消してから、就職活動に取り組みましょう。

精神障がい者は仕事が無い？

障がい者向け求人の少なさや企業の採用ハードルの高さから、精神障がい者は仕事がないと言われています。

しかし、精神障がい者の新規求職申込件数と就職件数は増加傾向です。平成30年4月1日に障がい者雇用促進法が改正されたことで、精神障がい者が働く機会も増えています。

自分の障害についてよく理解して仕事探しをすれば、精神障がい者でも自分に合った職場と出会えるでしょう。

精神障がい者におすすめの仕事は？

精神障がい者の方はストレスやプレッシャーに弱いため、自分のペースで働ける仕事やノルマがない仕事がおすすめです。

1人で作業する時間が多い仕事であれば、大きなストレスを抱えることなく働けます。紹介した職業を参考にして、自分に合った仕事を探してみてください。

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精神障がい者は仕事が続かない？

精神障害を持っている方は、仕事が長続きしない傾向があります。短期間で離職してしまうのは、職場環境や仕事内容がマッチしていないことが原因でしょう。

しかし、精神障害を持つ方の中には、職場に定着して長年働き続けている方もいます。長く働き続けるためには、障害の特性にマッチした仕事を選ぶことが重要です。

精神障がい者の仕事探しには障がい者特化の転職エージェントがおすすめ

精神障がい者が仕事探しをするには障害の特性について理解し、自分に合った仕事を選ぶことが大切です。そのうえで、障がい者特化の転職エージェントを利用すれば、適職に出会える可能性を高められます。

精神障がい者が仕事探しをする際は1人で就職活動を進めず、エージェントに相談して適職を紹介してもらいましょう。

精神障がい者の方に おすすめの転職エージェント
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