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キャリアプランが思いつかない40代におすすめの行動|プランを立てるメリットは?

40代は管理職として第一線で活躍する一方で、今のキャリアに疑問を持ち始める方も出始める方も多いでしょう。

「このままで良いのか」と将来に不安を感じた場合、キャリアプランを見直して行動に移すべきです。

本記事ではどのようにキャリアプランをみなしていくのかを解説します。

本記事でわかること
  • 40代でキャリアプランを考え始める理由
  • 40代でキャリアプランを立てるメリット
  • キャリアプランが思いつかない場合に取るべき行動

40代でキャリアプランを見直すなら、キャリアコーチングサービスに頼るのがおすすめです。

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キャリアコーチングとは

キャリアコーチングは受講者の性格や行動特性をもとに分析し、コーチやサポーターから継続的にサポートを受けながら一緒にキャリアプランを見直していくサービスです。

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40代の方がキャリアプランを考える理由は?

40代の方がキャリアプランを考える理由は?

40代の方がキャリアプランを考える理由は以下の通りです。

それぞれの理由について詳しく確認しましょう。

今いる会社で定年まで勤めるか迷う

今いる会社で定年まで勤めるか迷っている場合、キャリアプランを見直すべきです。

「今いる会社が後20年ほど存続しているか不安」「定年まで今の会社で勤めていても満足した人生は歩めなさそう」

今の仕事に満足できず迷いがある場合、キャリアプランを見直すことで不安や不満が解消できます。

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キャリアの行き詰まりを感じる

キャリアの行き詰まりを感じている方も、キャリアプランの見直しは重要です。

「今の仕事を続けてもキャリアが伸びなさそう」「外の会社で新しいキャリアを切り開きたい」

自分からキャリアを変えたい場合、一度外の会社を見たり外部のコンサルタントに相談してみたりしましょう。

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管理職に昇格できる見込みがない

管理職に昇格できる見込みがないものの、出世欲がある場合もキャリアプランを見直してみましょう。

「スキルや実績があるのに会社から適正な評価をもらえず、出世できない」「年配の社員が大勢在籍していて、管理職のポジションが空きそうにない」

出世欲があり成果も出しているのに評価してくれない会社であれば、しがみつくメリットはありません。

仕事よりもプライベートに時間を当てたい

キャリアアップだけでなく、仕事とプライベートの両方を重要視したいのにできていない方もキャリアプランの見直しが必要です。

「子供が小さくて育児にもっと参加したいから、仕事の時間を減らしたい」「給料よりも自分の時間が欲しい」

仕事のために自分を犠牲にする必要はありません。労働時間や勤務形態について融通が利く会社は多いので、キャリアプランを見直して転職や移動を検討しましょう。

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親の介護が必要になる

親の介護によって働ける時間が制限される場合も、キャリアプランの見直しが必要です。

「地元に戻って親の介護をしなければいけない」「施設に入ったけど、急に呼び出しがあるかもしれないから近くで働きたい」

親の介護があると想像以上に時間も行動も制限されます。現職場で介護休暇の制度がない場合も転職を余儀なくされるケースが多いです。

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キャリアプランが思いつかない40代の特徴

キャリアプランが思いつかない40代の特徴

40代でもなかなかキャリアプランを持っていない人は多いです。理由として、以下の2つが考えられます。

キャリアプランをしっかりと考える時間を作れていない

キャリアプランは長期的な視点で自分の仕事について考えなければいけません。キャリアプランの見直しは簡単でないため、しっかりと時間を作って考える必要があります。

ところが、40代は仕事や育児が忙しくなりキャリアプランについて考える時間を確保しにくいです。結果として、キャリアプランが思いつけない40代が増えるのです。

現実逃避している

40代がキャリアプランについて考えない理由として、現実逃避が挙げられます。

必死に働いても評価されなかったり、同期が先に出世してしまったりすると現実逃避したくなる気持ちはわかります。

しかし満足できない職場で現実から目を背け、成果が出せないまま仕事を続けることはリスクが高いです。気づいたときには年齢を重ねてしまっていて手遅れなケースも多いです。

まだ若くて行動を起こせば間に合う40代のうちに自分と向き合い、キャリアプランをきちんと立てておきましょう。

40代でキャリアプランを立てるメリット

40代でキャリアプランを立てるメリット

40代の段階でキャリアプランを立てるメリットとして、以下の3点があげられます。

各メリットについて確認していきましょう。

仕事へのモチベーションが上がる

目的を持たないまま仕事を続けても、なかなかモチベーションが上がりません。そこでキャリアプランを立てて、仕事をする目的の明確化が必要です。

キャリアプランを立てた結果として目的ができ、仕事へのモチベーションが上がることで成果につながります。

目標や目的を軸に行動できる

キャリアプランを立てて目標や目的を明確にできれば、仕事の軸ができます。

仕事の軸ができれば行動にぶれや迷いがなくなります。結果として仕事で良いパフォーマンスを発揮できるのです。

充実した日々を過ごせる

キャリアプランを立てることで、モチベーションが上がったり軸ができたりするので仕事における悩みが解消されます。

悩みがなくなると仕事のストレスからも解放され、充実した日々を過ごせるようになります。

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キャリアプランプランが思いつかない40代の方におすすめの行動

キャリアプランプランが思いつかない40代の方におすすめの行動

40代でキャリアプランが思いつかない場合、すぐに行動したほうが良いです。具体的にとるべき行動としては、以下の2つが挙げられます。

キャリアプランプランが思いつかない40代の方におすすめの行動

キャリアコーチングを受ける

キャリアプランが思いつかない場合、キャリアコーチングを受ける選択肢があります。

キャリアコーチングは受講者の性格や行動特性をもとに分析し、コーチやサポーターから継続的にサポートを受けながら一緒にキャリアプランを見直していくサービスです。

転職サイトや転職エージェントのように、転職をゴールとしているわけではなく、キャリア形成を目的としている点が大きな特徴です。

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転職エージェントに相談する

今の職場でキャリアプランが立てにくいという場合、転職エージェントに相談してみましょう。

転職エージェントではキャリアに関する相談を受けられて、マッチする求人を紹介してもらえます。

転職エージェントはキャリアコーチングと異なり、転職が前提です。

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キャリアプランを立てたい人におすすめのキャリアコーチング

キャリアコーチングでおすすめは以下の3つです。

それぞれのキャリアコーチングのサービス内容について、確認していきましょう。

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料金・入会金:50,000円
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無料相談の有無
公式HPhttps://lifeshiftlab.jp/
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運営会社名株式会社ブルーブレイズ
拠点東京都豊島区池袋2-36-1 INFINITY IKEBUKURO 6F

ライフシフトラボは、複業・独立・定年後のセカンドキャリアなど、人生後半のキャリア自律目指したキャリアコーチングサービスです。

業界に精通するベテランのキャリアコーチが丁寧なカウンセリングを行い、今までの業務経験や資格から複業の武器となりうる可能性や専門性を引き出します。

キャリアコーチは選考通過率わずか3%をクリアした厳選された方々です。年齢も40代~50代と同世代の方が多いため、安心して相談できます。

今のスキルや経験で複業を軌道に乗せたり独立できたりするため、将来的に独立しようと考えている方は相談してみましょう。

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拠点東京都千代田区神田錦町2-2-1 11F WeWork KANDA SQUARE 11-101

キャリドラは顧客満足度93.5%を誇る質の高いキャリアコーチングサービスです。受講生の市場価値を高める点に力を入れています。

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キャリアプランが思いつかない40代はキャリアコーチングを利用しよう!

40代は仕事人生も折り返し地点で、キャリアプランについて考える方が増え始める時期です。

しかし、いざキャリアプランを考えようと思っても、なかなか思いつかない場合がほとんどです。

ライフシフトラボであれば、40代の方に対しても寄り添って親身に相談に乗って並走してくれます。

自己分析・相談を通して、転職すべきか、今の職場で頑張るべきなのかなど、明確な目的が得られるので、キャリアプランが思いつかない方にはおすすめです。

まずは無料の初回カウンセリングを受けてみて、キャリアプランの形成にいかせるか検討してみましょう。

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人気キャリアコーチングの口コミ・評判
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杉田 陸 - キャリアクラス編集部

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新卒で福岡県のメーカー企業に入社し、営業とSNSマーケティングを経験。1年半後、本当にやりたいことを見つめ直し、未経験でWebマーケティング業界への転職を決意。2021年8月にウェブココル株式会社へ入社する。自身の第二新卒で転職を成功させた体験をもとに記事コンテンツの作成する。一般社団法人プロティアン・キャリア協会が行う『プロティアン・キャリア検定資格』に合格(合格証明)。
※プロティアンキャリア検定は、自身・他者のキャリア開発に活かせる、変化する新時代のための認定資格

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編集者2
千田 究太郎 - キャリアクラス編集部

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新卒でマーケティング支援会社に入社。その後、Web広告を扱う企業を中心に二度転職を経験したのち、ウェブココル株式会社に入社。自身の転職成功経験を踏まえて、主に第二新卒〜若手の転職情報に精通。最新の転職情報をお届けします。

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ファクトチェック
大島 大地 - ウェブココル株式会社取締役

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新卒で東証プライム上場メーカーへ入社。その後上場企業傘下のWebメディア企業へ転職し、ウェブココル株式会社の取締役へ就任。採用の全責任者として、年間100名近くの採用選考を実施し、社員0名→25名へグロース。自社において幅広いなリクルーティングサービスを利用し、多くのサービスに精通。採用側の視点でサービスのファクトチェックや記事内容を精査しています。

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執筆者情報

杉田陸のアバター 杉田陸 キャリアクラス編集者

宮崎県宮崎市生まれ。福岡大学経済学部を卒業。新卒でVC工業株式会社に入社し、営業とSNSマーケティングを経験。1年半後、本当にやりたいことを見つめ直し、未経験でWebマーケティング業界への転職を決意。2021年8月にウェブココル株式会社へ入社する。現在はキャリアクラスのディレクターとして、キャリアに関するニュースでの情報収集や転職成功者へのインタビューを行い、キャリアや転職への知見を増やしている。自身の第二新卒で転職を成功させた体験をもとに記事コンテンツの作成する。プロティアン・キャリア協会が行うプロティアン検定資格を取得(証明バッジ)。
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