3年目経っても仕事が向いてないと感じるのはやばい？悩んだときの対処法と自分に合った仕事を見つける方法を紹介

「3年目なのにミスばかりで、今の仕事に向いてないのでは…」と悩んでいませんか？同じような悩みを抱えている方は多いですが、がまんを続けるとさまざまなリスクが生じます。

仕事が向いてない・ミスばかりでつらい、と感じているなら、思い切って転職するのがおすすめです。自分の適職に転職できれば、仕事だけでなく人生を楽しめるようになります。

そこで当記事では、3年目で仕事が向いてないと判断する基準と悩んだときの対処法を紹介します。自分の適職に出会う方法についても解説するので、ぜひ最後まで読んでみてください。

今の仕事が向いてない…と悩んでいるなら、マイナビエージェントに相談するのがおすすめです。20代・30代の転職支援実績が豊富で、1人ひとりに合った仕事を紹介しています。

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「3年目なのにミスばかり…仕事に向いてないのでは？」と悩む人の声

向いてない仕事を続けて3年、1.2年目はなんとか健康でいられましたが、3年目になった今年度
・原因不明の微熱
・食欲不振
・猛烈な腹痛と下痢
・慢性的倦怠感
・首から両肩にかけての激痛
などが次々に見られるようになりました
ストレスと疲労は目に見えなくても着実に蓄積されていくのだと痛感

— Haru (@haru_2117) October 28, 2022

https://twitter.com/towa_soins/status/1628630939374059520?s=20 https://twitter.com/Shimeji_enoki7/status/1615634407540547584?s=20

無理をし続けて体調不良になったり、未だにわからないことがあって周囲に馴染めなかったり、転職したいけど適職がわからず動けなかったり…と、悩みはさまざまです。

誰しもが仕事に関する悩みを抱えていますが、「向いてない」と感じるなら早めの転職をおすすめします。つらい気持ちをがまんしながら働いてもメリットはありません。

3年目で仕事が向いてないと判断する基準

3年目で仕事が向いてないと判断する基準を紹介します。

基準に当てはまるなら、今すぐ行動を起こすべきです。後悔しないよう、自分の正直な気持ちと向き合ってみてください。

仕事に対するストレスで体調不良が起きていないか

仕事に対するストレスが原因で、以下のような症状が出ている場合は要注意です。

体調不良は身体が発する「限界」のサインです。無理を続けると、うつ病や適応障害になる可能性が高く、働くこと自体が難しくなります。

「3年目なのに仕事に向いてない」というストレスで体調に変化がある方は、今すぐ転職活動を始めましょう。

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自分がもつ強み（性格・スキル・経歴など）を活かせているか

3年目で仕事に向いてないと感じているなら「自分がもつ強みを活かせているか？」という点も判断基準となります。たとえば、コツコツ作業が得意・事務作業をスムーズに行える、という人が営業職に就いても、強みを活かせません。

人には向き不向き・得意不得意があります。自分の強みを活かせない仕事よりも、あなたの能力を求めている企業で働く方が、スキル・キャリア・やる気アップにつながります。

仕事内容に納得できているか

「3年目なのに向いてない」と悩んだときは、仕事内容に納得できているかも確認しましょう。今の仕事は誰かの役に立っているのかもしれません。しかし、自分自身が納得できているか否かが重要です。

もし、あなたにやりたい仕事があるならチャレンジすべきです。やりたいと考えたときにチャレンジできる年齢には限りがあるので、早めの行動をおすすめします。

今の仕事にやりがいを感じられているか

「3年目だけど仕事に向いてない」と考えても、今の仕事にやりがいを感じられるなら、もう少し様子をみてもよいでしょう。やりがいは、誰かからの感謝だったり会社からの評価であったり、さまざまです。

つらいことがない仕事はありません。大変でも仕事にやりがいを感じられるかどうかが大切です。「向いてないし、やりがいも感じない」という場合は、転職活動を始めましょう。

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自分のキャリアプランを描けているか、また今の仕事で実現できそうか

自分のキャリアプランを描けているか、また今の仕事で実現できそうかという点も「3年目なのに仕事に向いてない」と悩んだときに判断すべき基準です。

「キャリアアップしてもっと規模の大きな仕事がしたい」「将来は結婚もしたいし、できれば子どもも欲しい」など、個人ごとで理想とする将来の姿があるはずです。

3年目で「仕事が向いてない」と感じたときの対処法

3年目で「仕事が向いてない」と感じたときの対処法を紹介します。

今の仕事が向いてないなら、早めに行動を起こすことが大切です。それぞれ詳しく解説するので、参考にしてみてください。

なぜ「今の仕事が向いてない」と感じるのかを明確にする

3年目で「仕事が向いてない」と悩んだときは、なぜ向いてないと感じるのかを明確にしましょう。原因を把握できていないと、同じ理由で転職を繰り返してしまう恐れがあります。

また「なぜ」を把握することで、転職先を選ぶ際の判断基準も明確になります。「人とのコミュニケーションがつらいのか」「コツコツ作業が向いてないのか」などが分かれば、同じ仕事を選んでしまうリスクを避けられます。

部署異動ができないか上司や会社に申し出てみる

他部署がある場合は、上司や会社に異動ができないか申し出てみるのも1つの手です。今と違う業務に就けば、ストレスやつらさが軽減されるかもしれません。

たとえば「店舗売り場から内勤に異動できないか」「事務から営業部に挑戦できないか」など、まずは信頼できる上司に相談してみましょう。

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自分に合った仕事に転職する

3年目で「今の仕事が向いてない」と感じるなら、自分に合った仕事に転職するのがおすすめです。仕事と言っても、さまざまな業種が存在します。

今の仕事が向いていないだけで、求人を探せば必ず自分に合った職が見つかります。向いてない仕事で消耗する必要はありません。まずは求人情報を検索してみることから始めてみましょう。

「仕事が向いてなくて辞めたい」と悩む人が自分の適職に出会う方法

「仕事が向いてなくて辞めたい」と悩む人が自分の適職に出会う方法を紹介します。

自分の適職と出会うのは難しいことではありません。不安な方は、転職エージェントに相談して適職診断・求人紹介を受けましょう。

自己分析・業界分析を通して「自分に合った仕事」を探してみる

自分の適職に出会う方法は、自己分析や業界分析を通して「自分に合った仕事」を探してみることです。自分の性格や経歴、保有スキルなどを棚卸し、どのような仕事が向いているのか分析しましょう。

また業界分析でさまざまな職種を知ることで、自分に合った仕事との出会いの幅が広がります。自分の強みを活かせる業種が見つかれば、選考の際も共通点をアピールできます。

「どうしても自分が理想とする仕事やキャリアプランがわからない！」という場合は、キャリアコーチングを受けてみるのもよいでしょう。ポジウィルではキャリアだけに注目するのではなく「どう生きたいか？」を軸に、理想のキャリアプランをつくれます。

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転職サービスの適職診断を受けてみる

転職サービスのなかには「適職診断」を提供しているところがあります。いくつかの質問に回答するだけで、簡単に「自分の強み」「向いている仕事」などを把握できます。

いずれも、会員登録すれば無料で利用できます。「当たる」と評判のサービスばかりなので「自分の適職がわからない」という方はぜひ利用してみてください。

転職エージェントを利用して、自分の適職を紹介してもらう

転職エージェントを利用すれば、自分の適職を紹介してもらえます。自己分析や企業研究のサポートもあるので、1人で進めるよりも効率的かつ効果的です。

キャリアアドバイザーは転職市場に精通しており、ヒアリングを通してあなたにぴったりな求人を厳選して紹介します。求人紹介のほか選考対策も受けられるので、希望する企業の内定獲得率アップも期待できます。

「3年目の仕事が向いてない」と感じる人におすすめの転職エージェント

「3年目の仕事が向いてない」と感じる人におすすめの転職エージェントを紹介します。

いずれも未経験の若年層に強い転職サービスです。ていねいなサポートに定評があるので「自分の適職がわからなくて…」「初めての転職で不安」という方でも安心して利用できます。

マイナビエージェント

名前	マイナビエージェント
料金	無料
求人数	公開求人：- 非公開求人：- （2023年12月14日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代～30代の若手向け求人が多い ※年齢制限なし
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界、全職種
公式HP	https://mynavi-agent.jp/

マイナビエージェントは、業界大手のマイナビが運営する転職エージェントです。20代・30代の転職支援に強く「2023年度オリコン顧客満足No.1」を獲得しています。

独自のパイプやノウハウをもっているだけでなく、ていねいなサポートにも定評があります。1人ひとりに合わせたヒアリングを通して「自分の適職」と出会える点も魅力です。

各業界・転職事情にも精通しているので、的確なアドバイスを得られます。書類添削や面接対策も親切でていねいなので「はじめての転職で不安」「自分に向いてる仕事がわからなくて…」と悩む方におすすめです。

マイナビエージェントが一番丁寧

— ほまれ (@Tlink1027) January 26, 2017

マイナビエージェント初めて利用したけど、かなり良さげで担当の人もかなり親切だった。求人票も優良企業ばっかりで、なんだか楽しくなってきた。職務経歴書もきれいにまとまってるとお墨付きをいただいたので、あとは、突き進むのみだ。もたもたしていられない！

— ほ (@p_iyocchi) February 20, 2019

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マイナビジョブ20’s

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オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界全業種
公式HP	https://mynavi-job20s.jp/

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マイナビジョブ20’sでは、キャリアアドバイザーとの面談前に「適性診断」を受けられます。診断結果とヒアリングをもとに、個人にぴったりな求人を紹介してもらえるのです。

サポートのていねいさはマイナビエージェントに劣りません。対象年齢はやや限られますが、未経験転職を目指している・自分の適職がわからないという20代は登録しておいて損はありません。

一般職に絞るとなんとも言えないけど、マイナビジョブ20sってとこおすすめだよ！！！職務経歴書添削してくれるし、ちゃんと面接練習もしてくれる！

— 清掃員の冨ちは (@__A_to_Z) September 1, 2021

マイナビジョブ20’sのメリットは「キャリアアドバイザーのサポートが手厚い」「適性検査で自分を客観的に分析できる」です。

— 転職.JP (@tenshokuJP) August 12, 2021

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向いてない仕事を続けた結果どうなるのか？

向いてない仕事を続けると、さまざまなリスクを抱えることになります。

数年後に後悔しても遅いです。今できることがあるなら、積極的に行動しましょう。

ストレスを抱え続けることでうつ病や適応障害などになる可能性がある

向いてない仕事によってストレスを抱え続けると、うつ病や適応障害などになる可能性があります。適応障害は、職場をはじめストレスが原因で発症する精神疾患です。適応障害が悪化してうつ病になるケースも多いです。

いずれも、発症すると社会復帰が難しくなります。少しでも体調の変化がみられる場合は、早急に対処しましょう。

スキルやモチベーションがあがらず、成果を出せない

向いてない仕事を続けると、スキルやモチベーションが上がらず成果を出せません。成果を出せないと評価もされないため、キャリアを積むことも難しくなります。

成果を出せずに年齢だけ重ねると、転職で不利になったりリストラされたりするなどさまざまリスクを抱えることになります。仕事をするうえで、何かしらの「やりがい」「モチベーション」は必須です。

向いてない仕事は辞めて、モチベーションを維持できる会社に転職しましょう。

年齢が上がるにつれて転職が不利になる

年齢が上がるにつれて転職は不利になります。20代であれば未経験転職やポテンシャル採用が十分に期待できますが、30代以上になると難易度が一気にあがります。

30代以上は即戦力採用が増えるため、未経験人材の求人が少なくなってしまうのです。年齢を重ねてから「もっと早く行動すればよかった」と後悔しても遅いです。今の仕事が向いてないと感じるなら、今すぐ転職活動を始めましょう。

よくある質問

「3年目の仕事が向いてない」と悩む方によくある質問に回答します。

3年目の転職・向いてないから転職、といったことにネガティブなイメージを抱いているかもしれません。以下を読んで、不安や疑問を解消しましょう。

「仕事が向いてないから辞める、転職する」のは甘え？

「仕事が向いてないから辞める、転職する」というのは、甘えではありません。選考時の転職理由は工夫する必要があるものの、経験者の多くが「向いてないから」「もっとやりがいのある仕事がしたいから」と考え、職を変えています。

反対に「向いてない仕事を続けて、やりがいを感じられないまま、もう転職できる年齢ではない…」という方も存在します。

仕事が向いてないというのも立派な転職理由です。周囲の言葉は気にせず、あなたがやりたい仕事に転職しましょう。

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自分に向いてる仕事がわからなくても転職活動をしてもいい？

「自分に向いてる仕事がわからないから動けない」と悩む方がいますが、全然問題ありません。転職エージェントに相談すれば、不安なことをイチから質問できますし、自分の適職を見つけるサポートも受けられます。

そもそも、はじめから自分に合った仕事を把握できる人のほうが少数です。転職エージェントなら、経歴だけでなく、人柄や強み、性格などから「あなたに合った仕事」を紹介してくれます。

社会人3年目で退職すると転職で不利になる？

基本的に、社会人3年目で退職しても転職で不利になることはありません。ただし対策を怠ると、希望する企業の内定をもらえない可能性が高いです。

転職が成功するかどうかは対策次第です。転職エージェントに相談して、客観的なアドバイスや書類添削、面接対策などを受けましょう。

3年目で向いてない仕事は見切りをつけて自分の適職に転職しよう！

3年目で向いてない仕事は見切りをつけ、自分の適職に転職しましょう。向いてない仕事をがまんし続けても、メリットはありません。

転職は若いほうが有利なので、適職で働きたいなら今すぐ活動を始めるべきです。マイナビエージェントに相談すれば、ていねいなヒアリングを通して、あなたに向いている仕事を紹介してくれます。

不安・疑問な点も気軽に質問できるので、今の仕事に納得していない方は、まずは初回面談に参加してみてください。

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